week-end de jeûne randonnée mai 2020 Hermies

du 30/05/2020 au 03/06/2020



Pascale Tarlé 
vous propose un week-end  de
 Jeûne & Yoga  en ligne





 samedi 30 mai (18 h 30) au
mardi 3 juin (12 h)

Programme 

J1 : 18h30 à 20 H présentation des participants pour connaître votre parcours et vos

attentes. Conseils pour la bonne gestion du jeûne, en visio conférence.

J2 à J4 :

9 à 10 H :  éveil musculaire et quelques postures de yoga ou respirations ou méditations.

17 H à 18 H : cours de yoga en ligne

18 H 30  à 20 H Soirée éducative avec tour de table pour suivre l’évolution du jeûne de chacun.

Exposés sur la physiologie du jeûne et son déroulement et ce qui contribue à une bonne santé - questions /réponses.

J5

9 à 10 h cours de yoga

10h30 h à 12 h  séance collective de clôture et explications de la phase de reprise et conseils pour faire

 perdurer votre jeûne.






Tarif :  200 euros 


A bientôt pour ce week-end  de ressourcement en ligne.






Animation : 200.00 €
Hébergement : 0.00 €
Fixe : N.C.
Mobile : 06 64 93 29 65

Adresse du gîte :

13 rue de la Gare
62147 Hermies
France

Visiter le site du gîte

 
Contact Partenaires